Existe uma diferença enorme entre se olhar no espelho e realmente se enxergar.
A rotina corrida passa, os compromissos se acumulam, as responsabilidades ocupam espaço. E, no meio de tudo isso, é fácil deixar para depois aquele momento em que você cuida de si.
Mas a sua autoestima também se constrói nesses pequenos encontros com você.
Cuidar da aparência também pode ser sobre se reconhecer
Cabelo, pele, maquiagem, roupa. Tudo isso pode parecer externo.
Mas, para muitas pessoas, esses elementos também fazem parte da maneira como se expressam, se reconhecem e constroem sua relação com a própria imagem.
Cuidar dos cabelos pode ser um momento de pausa.
Escolher uma roupa pode ser uma forma de expressão.
Reservar alguns minutos para si pode mudar a maneira como você chega ao restante do dia, da semana, do mês e até do ano!
Não existe uma única maneira de viver a beleza e sim aquela que faz sentido para você.
Autocuidado não precisa ser um ritual perfeito
Às vezes, o autocuidado pode começar em coisas pequenas:
- lavar os cabelos com calma;
- escolher um tratamento adequado para os fios;
- fazer uma pausa;
- dormir melhor;
- marcar uma consulta que estava sendo adiada;
- olhar para si com mais gentileza.
São pequenas escolhas que ajudam na construção de uma relação de atenção e carinho consigo mesma.
A beleza também pode ser um espaço de reconexão
Na Aneethun, acreditamos que beleza acontece na experiência, no toque e na transformação!
E é claro que na relação que cada pessoa constrói com seus próprios cabelos.
Por isso, produtos e tratamentos são ferramentas dentro de algo maior: o momento em que você escolhe cuidar de si.
É quando o cuidado deixa de ser apenas uma etapa da rotina e passa a representar a presença dele como parte dela.
E se hoje você se olhasse com outros olhos?
Talvez o cabelo estivesse diferente; estivesse vivendo uma nova fase e até mesmo, que a sua beleza tenha mudado junto com você.
E tudo bem!
A melhor versão de alguém não é uma imagem fixa.
A mudança é contínua, assim como o amadurecimento e as descobertas de novas formas de existir na melhor versão de si.
Cuidar de si também é permitir que essa versão apareça.
Neste Outubro Rosa, enquanto falamos sobre saúde, prevenção e informação, também queremos lembrar que a sua autoestima faz parte dessa conversa.
Porque cuidar do corpo e da mente também é importante!
E aprender a olhar para si com carinho é um cuidado que deve acompanhar todos os outros.
